Йога: 8 фундаментальных уроков

Подходит тем, кто начинает путь в йоге или желает больше углубиться в практике.

Vinyasa Flow: сила и пластичность

Динамические связки, проработка мышц кора и дыхательная синхронизация.

Пранаяма и медитация: дыхание в фокусе

Техники успокоения и ясности ума. Подходит всем уровням.